Logowanie
Menu główne
Statystyki
zalogowanych i 1 gość
dzisiaj: 16, wczoraj: 24
ogółem: 144 229
statystyki szczegółowe
Aktualności
Uwaga! Football Manager 2015 ze zniżką!
Dzięki współpracy ze sklepem internetowym muve.pl mamy zaszczyt zaproponować Wam już dziś Pre-order legendarnej gry, Football Manager 2015 ze specjalną zniżką! Zamów i graj już dziś w beta-wersję gry!
Podsumowanie sezonu...!
Podsumowanie sezonu 2012/13 - drużyna APN RAKÓW CZ-WA rocznik 2002
Osiągnięcia w rozgrywkach prowadzonych przez OZPN CZĘSTOCHOWA:
1 LIGA ORLIKÓW:
1.APN RAKÓW BIALI 2002
2.AJAKS CZĘSTOCHOWA
3.APN RAKÓW NIEBIESCY 2002
4.APN RAKÓW 2003
5.SKRA CZĘSTOCHOWA
6.MOSIR MYSZKÓW
7.OLIMPIA TRUSKOLASY
8.UKS RAKÓW CZ-WA
-WARTO PODKREŚLIĆ , IŻ UDAŁO NAM SIĘ OSIĄGNĄĆ DUŻY SUKCES CZY JEST ULOKOWANIE DWÓCH ZESPOŁÓW NA PODIUM LIGI. DAWNO NIE BYŁO TAKIEGO WYDARZENIA W ROZGRYWKACH OZPN O CZYM INFORMUJĄ MNIE DZIAŁACZE ZWIĄZKU, TYM WIĘKSZE GRATULACJE DLA CHŁOPCÓW.
TURNIEJE
HALA:
1.MIEJSCA
-Kórnik cup
-Stradom cup
-Łódź futsal cup
-Mosir Częstochowa cup Hala Polonia
-Turniej Myszków rocznik 2002
2. Miejsca
-Konopiska orlik cup
-Opole Rodło cup
Dwór:
1.Miejsca
-Skotniki Kraków
-Katowice 1 Fc Katowice
-Koziegłowy
2.Miejsca
-Chorzów Stadion cup
-Studzianna
-Bełchatów cup
-Beniaminek Cup 2001
-Deichmann Dąbrowa eliminacje
SPARINGI:
20 wygranych,4 porażki,1 remis.
Kadrowicze:
1.Kacper Gzieło 1 br
2.Oskar Krzyżak
3.Konrad Matusz
Info.
Pierwsze treningi po przerwie odbędą się 22.07.2013 :
Gr.NIEBIESKA 15 30.
Gr.CZERWONA 17 00.
Do 15 Lipca podam kto w jakiej jest grupie.
Z dniem 22 Lipca powstanie nowa strona internetowa.
Przypominam o decyzji w sprawie obozu i kontakcie ze mną kto jeszcze tego nie zrobił.
Warto aby chłopcy byli w ruchu przez ten czas :
Motoryka:
1.Starty z różnych pozycji.
2.Wymachy.
3.Brzuchy.
4.Nakrywki.
5.Świece.
6.Skakanka.
7.Przewroty.
8.Wstawanie bez rąk.
9.Grzbiety.
10.Turlania , przetoczenia.
z piłką:
http://www.youtube.com/watch?v=XLUuXRgGtws#at=40
http://www.youtube.com/watch?v=rivYhk6VA70
http://www.youtube.com/watch?v=JuKJBduo0Kw
http://www.youtube.com/watch?v=hKxYYEJvUoE
Żonglerka!!!
Treningi zaczynamy od testów szybkościowo- sprawnościowych oraz technicznych.
Pamiętajcie pracujecie dla siebie.
Testy
Po 4 pierwszych konkurencjach o odznaki APN RAKÓW ranking wygląda następująco :1.Wrześniewski 170 pkt złota
2.Przybylski 142 pkt złota
3.Gzieło 140 pkt złota
4.Musiałowski 135 pkt złota
5.Jargosz 133 pkt złota
6.Kot 127 pkt złota
7.Matusz 124 pkt złota
7.Kiełkowicz 124 pkt złota
9.Sukiennicki 120 pkt złota
10.Borczyk Pi 116 pkt złota
11.Krzyżak 109 pkt srebrna
12.Borczyk Pa 100 pkt srebrna
13.Wojtynia 99 pkt srebrna
14.Synowiec 86 pkt srebrna
15. Stanik 82 pkt srebrna
16.Blukacz 75 pkt srebrna
17.Wozniak 73 pkt srebrna
18.Waroński 68 pkt srebrna
18.Pyrkosz 68 pkt srebrna
20.Tasarz 65 pkt srebrna
21.Margas 61 pkt brązowa
21.Pietrzak 61 pkt brązowa
23.Rutkowski 57 pkt brązowa
24.Wilanowicz 45 pkt brązowa
25.Wychowaniec 33 pkt brązowa
26.Fatyga 25 pkt brązowy
27.Kołodziejczyk 24 pkt brązowa
Do pracy panowie!!!
Info.
Najbliższy trening odbędzie się w Piątek o 16 00 ciąg dalszy testów o odznaki APN RAKÓW.
Po treningu odbędzie się zakończenie sezonu u pani MATUSZ. około 17 30. Koszt od osoby to 25 zł proszę o informacje w komentarzach ile osób z danej rodziny będzie, zamykamy listę w czwartek o 16 00. ul. Długa 63
Sobota 8 00 na Rakowie Niebiescy turniej+ Synowiec,Uziębło.
Sprawy na koniec sezonu.
BARDZO WAŻNE:
- Proszę dziś na trening przynieść stroje kto co ma w domu(koszulki , spodenki,getry).
- Proszę o określenie się kto jedzie na obóz do piątku ostatecznie.
- Proszę o uregulowanie składek.
Archiwum aktualności
- 2013-06-23 21:57:26 PLAN TYGODNIA »»
- komentarzy: [0]
- 2013-06-20 22:51:20 weekend »»
- komentarzy: [0]
- 2013-06-17 10:27:11 PLAN TYGODNIA »»
- komentarzy: [0]
- 2013-06-14 21:59:11 Wygrana liga orlików!!! »»
- komentarzy: [0]
- 2013-06-13 13:19:37 Weekend »»
- komentarzy: [0]
- 2013-06-13 10:12:43 Uwaga. »»
- komentarzy: [0]
- 2013-06-09 21:53:25 PLAN TYGODNIA »»
- komentarzy: [0]
Reklama
Wyniki
| Mecze sparingowe |
